Этот курс для вас, если вы
Начни менять свою жизнь сегодня, сейчас
НЕ УПУСКАЙ ДРАГОЦЕННОЕ ВРЕМЯ
Мы погрузимся в такие темы как:
Мы погрузимся в такие темы как:
Прокрастинируете,
откладываете дела на потом
чувствуете одиночество и ненужность
· внутренний критик и способы с ним работать
· уверенность в себе и чувство самоценности
· страх проявляться и техники мягкого выхода из тени
· личные границы и здоровый эгоизм без чувства вины
· управление негативными эмоциями и саморегуляцию
· принципы здоровых отношений и коммуникации
· путь к счастью и проявленности в жизни и работе
· исцеление внутреннего ребенка и поддерживающие практики
Боитесь осуждения
и непринятия со стороны
Если у вас частые эмоциональные качели и вам сложно управлять своими эмоциями
Не радуетесь своей деятельности, отношениям
Не понимаете свои чувства, эмоции, либо подавляете,
обесцениваете их
Боитесь проявляться, чувствуете свой потенциал, но слишком страшно внедрить его в жизнь
Не реализуете свои потребности, делаете для других больше,
чем для себя
Боитесь что-то менять в своей жизни, не верите в себя и не видите перспектив
Постоянно себя обесцениваете, ругаете, критикуете, не умеете хвалить
Постоянно ощущаете себя несчастливым, апатичным, грустным, уставшим
месяца эффективной
трансформации и обретение
самоценности
и уверенности в себе
групповых онлайн встреч
с психологом Евгенией
по 2,5 - 3 часа,
где будет теория и практика
Домашних заданий
(упражнения и практики)
с обратной связью,
для закрепления результата
уроков в записи
для самостоятельного
просмотра